Descrizione
10 semplici regole per un’estate in sicurezza
Vernate (27 giugno 2024) – Pubblichiamo i consigli del Ministero della Salute per proteggersi dal caldo durante l’estate.
1. Evitiamo di uscire nelle ore più calde
2. Proteggiamoci in casa e sui luoghi di lavoro
3. Beviamo almeno un litro e mezzo di acqua al giorno
4. Seguiamo sempre un’alimentazione corretta
5. Facciamo attenzione alla corretta conservazione degli alimenti
6. Vestiamoci con indumenti di fibre naturali o che garantiscano la traspirazione
7. Proteggiamoci dal caldo in viaggio
8. Pratichiamo l’esercizio fisico nelle ore più fresche della giornata
9. Offriamo assistenza a persone a maggiore rischio
10. Ricordiamoci sempre di proteggere anche gli animali domestici
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